Hypnóza jako cesta k osvobození od závislostí 

Závislost , třeba hraní automatů, je pro mnoho lidí pastí, která nejen že vyčerpává jejich finance, ale také negativně ovlivňuje jejich psychické zdraví a vztahy. Pro ty, kteří hledají účinný způsob, jak se této závislosti zbavit, může být také hypnóza jedním z možných řešení. 

Jak hypnóza funguje?

 Hypnóza je technika, která pomocí hluboké relaxace a soustředění pomáhá změnit podvědomé vzorce chování. Zatímco běžná terapie často pracuje na vědomé úrovni, hypnóza se zaměřuje na podvědomí, kde jsou zakořeněné spouštěče a motivace k hraní. Hypnoterapeut dokáže pomoci klientovi objevit a přepsat tyto vzorce, což může vést k oslabení nutkání hrát. 

Výhody hypnózy při odvykání např. závislosti na hraní 

1. Odstranění spouštěčů: Hypnóza pomáhá identifikovat a eliminovat podvědomé podněty, které vedou k závislosti – například stres, nudu nebo touhu po úniku. 

2. Posílení sebeovládání: Klient se během hypnózy učí techniky, jak zvládat nutkání a posilovat své odhodlání. 

3. Zaměření na pozitivní změny: Hypnoterapeut pomáhá vytvořit nový, zdravější životní styl, který nahrazuje potřebu hraní automatů. 

Pro koho je hypnóza vhodná? 

Hypnóza je obzvláště vhodná pro lidi, kteří učinili vnitřní rozhodnutí a jsou ochotni na sobě pracovat , otevřít se novým přístupům. Důležité je udělat první krok.. 

www.hypnoterapiekv.cz